Peringati Hari Kartini, Ny. Kristi Arya Wibawa Ajak Perempuan Jaga Keseimbangan Hidup
(Dutabalinews.com), Dalam rangka memperingati Hari Kartini, Pemerintah Kota Denpasar melalui Dinas DP3AP2KB menyelenggarakan talk show bertajuk “Membangun Kekuatan Mind, Body, and Soul melalui Gaya Hidup Sehat” di Cultural Stage Icon Bali Mall, Selasa (21/4). Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran perempuan akan pentingnya menjaga keseimbangan hidup. Kegiatan tersebut dihadiri Ketua FK Puspa Kota Denpasar Ny. Ayu Kristi Arya Wibawa, Plt. Kadis DP3AP2KB Kota Denpasar I Gusti Ayu Laxmi Saraswati, Wakil I Ketua Gatriwara Kota Denpasar Ida Ayu Oki Amrita Wijaya, serta perwakilan PKK kecamatan dan kelurahan se-Kota Denpasar. Talk show dimoderatori oleh Duta Genre Kota Denpasar Desak Putu Widya Paramitha.
Sejumlah narasumber turut hadir, di antaranya psikolog konselor FK Puspa Kota Denpasar N. Arindri Dangkua dan dr. AA Ayu Laksmi Dewi Budiani SpDVE, FINSDV, FAADV dari RSU Prima Medika. Para pembicara berbagi wawasan tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional melalui pola hidup sehat. Ny. Ayu Kristi Arya Wibawa menyampaikan bahwa semangat Kartini saat ini dapat dimaknai dengan kemampuan perempuan untuk menjaga keseimbangan hidup. Perempuan, menurutnya, sering kali terlalu sibuk hingga lupa memperhatikan diri sendiri. Ia menegaskan bahwa perempuan hebat adalah perempuan yang sehat, baik secara lahir maupun batin, serta mampu menyeimbangkan mind, body, dan soul.
Sementara itu, dr. AA Ayu Laksmi Dewi Budiani menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan dari tiga aspek, yakni pikiran, tubuh, dan jiwa. Stres dapat berdampak pada kesehatan kulit, sementara pola hidup sehat seperti olahraga, pola makan seimbang, serta menjaga koneksi sosial berperan penting dalam kesehatan jangka panjang. Kegiatan ini juga dimeriahkan dengan sunrise yoga serta pemeriksaan kesehatan seperti gula darah, tensi, dan kesehatan jiwa. (hms)